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健康痩身研究所 蟹江店のブログ
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投稿日：2026/1/30
- 冬はダイエットに不向き！？
- 「夏のほうが汗をかくし、食欲も落ちるから痩せる」
…そんなイメージを持っていませんか？でも、そんなに単純ではないんです。
【冬のダイエット】基礎代謝UPに最適な季節！
実は、基礎代謝が最も上がるのは冬です！寒さに適応するため、身体は体温を維持しようと一生懸命熱を作ろうとします。
■「ブルブル震える」のは燃焼の証
寒い中で活動するだけで、脂肪燃焼を助ける「褐色脂肪細胞」が活性化します。
「褐色脂肪細胞」とは「体脂肪を燃焼する細胞」です。
ワキや肩甲骨周りに数十グラムしかないのですが、これが強力な武器なんです。
ポカポカの部屋で過ごすのは心地いいものですが、頑張って外に出てみませんか？
それだけで代謝アップというご褒美がもらえますよ！
＃ダイエット＃痩身＃キャビテーション＃遠赤外線ドーム＃リンパマッサージ＃電磁パルス＃脂肪減少＃サイズダウン＃耳ツボ＃足つぼ＃美容鍼＃生コラーゲン＃小顔矯正＃たるみ＃ブライダル＃蟹江＃津島＃弥富＃大治＃あま市＃飛島村＃中川区＃港区＃桑名市＃四日市市＃いなべ参考にしていただけると幸いです。
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