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健康痩身研究所 蟹江店のブログ
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投稿日：2026/1/31
- ダイエット中に筋肉が超大切な理由
- 1. 基礎代謝を守る
筋肉は「何もしなくても消費されるカロリー」の主役。筋肉が減ると
→ 痩せにくい体 → リバウンドしやすい体 に。
2.見た目が全然違う、同じ体重でも
■筋肉あり → 引き締まって若々しい ■筋肉なし → たるみ・老け見え
特に50代以降は筋肉量が落ちやすいので重要です。
3.体調・姿勢・疲れにくさ
筋肉は、血流・姿勢・冷え・むくみにも関係。
「痩せたけど元気がない…」は筋肉不足が原因なことも。
そこでオススメなのが電磁パルスです！
電磁パルスとは
★ 電気や磁気刺激で筋肉を強制的に収縮させる機器です。
■ 期待できる効果
筋肉に刺激を入れられる
運動が苦手・関節が痛い人でもOK
インナーマッスルに届きやすい
お腹・太もも・お尻の引き締め補助
特に
「食事制限だけで筋肉が落ちそうな人」にはプラスです。
ダイエットで一番おすすめの使い方は
1.・食事管理（最優先）タンパク質をしっかり、極端な糖質カットはNG
2.・軽い筋トレ or 日常運動 スクワット・かかと上げ・歩く量を増やす
3.・電磁パルスで底上げ（寝ているだけなので負担感なし）
弱っていると感じているな部位の補強やタルミ予防に効果的。
この組み合わせが一番リバウンドしにくいようです。
まとめ
ダイエット中は「体重より筋肉」
筋肉がある＝痩せやすく若く見える
電磁パルスは 魔法ではないけど、正しく使えば武器
一度試してみては？
＃ダイエット＃痩身＃キャビテーション＃遠赤外線ドーム＃リンパマッサージ＃電磁パルス＃脂肪減少＃サイズダウン＃耳ツボ＃足つぼ＃美容鍼＃生コラーゲン＃小顔矯正＃たるみ＃ブライダル＃蟹江＃津島＃弥富＃大治＃あま市＃飛島村＃中川区＃港区＃桑名市＃四日市市＃いなべ
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