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健康痩身研究所 蟹江店のブログ
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投稿日:2026/3/9
- 頭皮をもみほぐすことで得られる効果
- 頭皮をもみほぐす(ヘッドマッサージ)と、主に 血流・自律神経・筋肉の緊張 に働きかけるため、
次のような効果が期待できます。
■血行促進(最も基本的な効果)
頭皮は筋肉が少なく血流が滞りやすい場所です。
もみほぐすことで血流が改善します。特に髪の改善をイメージされるかたも多いでしょう。
でも、意外な効果も期待できるんです。
★眼精疲労の改善
頭皮は 前頭筋・側頭筋 が目の周りの筋肉とつながっています。
スマホ・PCで硬くなった筋肉をほぐすと ・目の疲れ ・目の奥の重さ ・頭の重さ
が軽くなることがあります。
★自律神経が整う(リラックス効果)
頭皮には自律神経が多く集まっています。
刺激することで「副交感神経が優位」となって、・ストレス緩和 ・睡眠の質改善
にもつながります。
★顔のリフトアップ効果
頭皮と顔の皮膚は 1枚の皮膚でつながっています。
頭皮が硬いと → 顔の皮膚が下に引っ張られます。
ほぐすことで ・フェイスライン改善 ・たるみ予防 ・小顔効果も!
★頭痛・肩こりの軽減
特に硬くなりやすいのが ・側頭部(噛む筋肉) ・後頭部(首の筋肉)
この緊張が取れると
・緊張型頭痛 ・首こり ・肩こり が軽くなったと感じるお客様が多いようです。
お客様からいただく感想の多くは、
1位 睡眠が深くなる
2位 頭が軽くなる
3位 目の疲れ改善
4位 顔がスッキリする
5位 髪質改善
当店の「減量保証コース」では、毎回頭皮マッサージが受けられます。
上手に寝られる生活を手に入れてみませんか?
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