ケンコウソウシンケンキュウジョ カニエテン
- エステ
- リラク
- 愛知県海部郡蟹江町城４-412 第一名阪ビル2F
- 【近鉄蟹江】【蟹江】【戸田】
健康痩身研究所 蟹江店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- ダイエット中に晩御飯でごはんとみそ汁をやめられない
- ダイエット中でも「晩ごはんの お米＋みそ汁がやめられない人」はかなり多いです。
理由は単なる意志の弱さではなく、体と脳の仕組みが関係しているんです。
■日本人の「習慣脳」が働く
日本人は子どもの頃から ごはん＋みそ汁＋おかず という食事パターンに
慣れています。
この組み合わせは「食事が完結した感覚＝満足感」を脳に作ります。
そのため
※ごはんがない → 食事した気がしない と感じやすいんですね。
■みそ汁が「食欲スイッチ」になる
みそ汁は・塩分・うま味（グルタミン酸）が強く、胃を刺激します。
そうすると
みそ汁 ごはんを欲しくなる という流れが起きやすいんです。
■夜は「満足感」を求めやすい
夜は・一日のご褒美・リラックス時間 なので
炭水化物＝満足 になりやすいんです。
これは仕方ないですよね！
■実はダイエット的に完全NGではない
意外ですが
夜ごはん少量のごはん＋「汁」は太りにくいです。
それは
脂質が少ない・消化が良い・食べ過ぎ防止が望めるからです。
むしろポッチャリで悩んでいる方は、ごはんを禁止して、おかずの脂質（揚げ物・肉）
が逆に増えているバランスの悪さが原因のことが多いです。
そうは言っても食習慣は変えにくいという貴女におススメ！
少量のごはんに「きのこたっぷり汁」＋コンビニのサラダチキン！
タンパク質も多く摂れ、カロリーオフ。
キノコは食物繊維豊富で腸活にも有効なアイテムです。
そんなこと知っているよという貴女。知っていても実践できていましたか？
再度、有効性を感じていただきたくお伝えしました。
ソーシンのお客様にも繰り返しお伝えすることで多くの方にご理解・実践いただき減量の
ご褒美を味わっていただくことができております。
まずは始めてみませんか？
＃ダイエット＃痩身＃キャビテーション＃遠赤外線ドーム＃リンパマッサージ＃電磁パルス＃脂肪減少＃サイズダウン＃耳ツボ＃足つぼ＃美容鍼＃生コラーゲン＃小顔矯正＃たるみ＃ハーブピーリング＃ブライダル＃蟹江＃弥富＃津島＃愛西市＃大治＃あま市＃中川区＃港区＃桑名市＃四日市市＃いなべ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 究極の施術【贅沢な全5工程全身ヤセコース＋電磁パルス痩身】脂肪燃焼120分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
もっと見る
健康痩身研究所 蟹江店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 30分3万回の筋収縮で体幹強化 電磁パルスで筋肉増加＋脂肪分解！何とサウナ付
|
|
新 規 |
¥3,300 1番人気★【贅沢な全5工程(hixs/キャビテーション)全身痩せコース】何と90分
|
|
新 規 |
¥4,400 究極の施術【贅沢な全5工程全身ヤセコース＋電磁パルス痩身】脂肪燃焼120分
|
|
新 規 |
¥0 【減量コース】（保証あり） 無料カウンセリング
|
|
新 規 |
¥980 脂肪燃焼しにくい方の救世主！【遠赤外線ドームサウナ】
|
|
全 員 |
¥33,000 【期間限定】ほぼすべてのメニューを20～35％OFFで受けられるお得なプリカ！
|
