八王子北口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- ビタミンって何？
- 皆さんこんにちは！
八王子北口整骨院です！
本日は、ビタミンについてお話させていただきます！ブログ画像ビタミンとは私たちの体が健康を保つために必要な栄養素のひとつです。
エネルギー源にはなりませんが、体の機能をサポートしてくれる大切な役割を持っています！
ビタミンには種類がある！
ビタミンは大きく分けて２種類あります。
・水溶性ビタミン（ビタミンB群・ビタミンＣなど）
→水に溶けやすく、体にたまりにくいので、毎日こまめに摂ることが大切です。
・脂溶性ビタミン（ビタミンＡ・Ｄ・Ｅ・Ｋなど）
→油と一緒に摂ると吸収されやすく、体にたまりやすい特徴があります。
不足するとどうなるの？
ビタミンが不足すると、肌荒れ、疲れやすさ、免疫力低下、骨の弱化など、様々な不調が起こりやすくなります。
食事でバランスよく！
ビタミンは体内でほとんど作ることができないので、野菜、果物、魚、肉、豆類などをバランスよく食べる
ことが大切です。
八王子北口整骨院
営業時間
平日 10：00～12：30 15：00～21：00
土日祝 8：30～12：30 15：00～17：30
住所：〒192ー0085
東京都八王子市中町8ー7
TEL 042ー649ー8760
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,480 <全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！(45分)
|
ご来店お待ちしております
施術者
スタッフ スタッフ
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（13）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（49）
- 2025年7月分（43）
- 2025年6月分（48）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（41）
- 2024年8月分（50）
- 2024年7月分（48）
- 2024年6月分（21）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（6）
もっと見る
八王子北口整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 平日18時まで限定<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980! (45分)
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.1<首肩コリのお悩みに>矯正+もみほぐし¥8250⇒¥1480 *4月末まで(45分)
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.2<腰痛にお悩みの方>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！ ※4月末まで限定(45分)
|
|
新 規 |
¥1,480 <全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！(45分)
|
|
新 規 |
¥1,980 <頭痛や不眠/眼精疲労にお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！(45分)
|
|
新 規 |
¥1,480 <膝 股関節 足首の不調にお悩みの方>骨格矯正¥8250⇒¥1480 ※4月末まで(45分)
|
