町田シバヒロ接骨院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/23
- 投稿者：
- 佐藤 里穂
最近は風が冷たくなってきましたね！そろそろ冬が来るんだな、、、と思う今日この頃です！寒くなってくると、身体がこわばってしまい「肩こり」や「腰痛」になりやすくなってしまいま…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様こんにちは(＾＾)体幹(インナーマッスル)が弱っていると様々な不調(肩こり、腰痛、内臓機能の低下など)の原因になってしまうことが多いです！体幹が弱っていると起こる症状を下記…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様こんにちは！自律神経が乱れていると、様々な不調の原因になってしまうことが多いです(TT)自律神経が乱れていると起こる症状の一覧を、下記のチェックシートにまとめましたので、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様こんにちは(^o^)身体が歪んでいると様々な不調の原因になってしまうことが多いです(;'∀')歪みがあると起こる症状の一覧を下記チェックシートに記させて頂きますので是非皆様チェ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
楽トレとはインナーマッスル（体幹）を鍛えることが出来るマシンのことです！！そもそもインナーマッスルとは何なのか？インナーマッスルとは腹筋（腹直筋）とは違いそのさらに奥にあ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんの姿勢がどの型か横から写真撮って確認してみましょう！！年々年とともに筋力は落ちていき猫背へとなっていきます。今の自分に必要なことを確認してみましょう！
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