町田シバヒロ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/15
- 自律神経の乱れについて
- こんにちは！
町田シバヒロ接骨院です！
今回は自律神経が乱れてしまう原因、症状についてお話します！
自律神経の乱れとは精神的、身体的ストレスにより自律神経のバランスが崩れてしまい体に様々不調が起きてしまう状態です
仕事や家庭でのプレッシャーなど精神的な原因だけでなく寝不足や過労、寒暖差など環境でのホルモンバランスの変化による身体的な原因があります
症状は身体全体に起こり、動悸息切れや、食欲不振、汗を多くかくなどといった事がおきます。
改善方法は、規則正しい生活を送り、十分な睡眠など生活習慣を整えたり軽い運動を行い太陽を浴びたりなどがあります
当院では
患者様にリラックスしていただくために極上ドライヘッドというメニューを取り扱っております！
こちらのメニューを行う事で自律神経が整い身体の調子を良くしていく事が出来ますのでぜひお越しください！
町田シバヒロ接骨院
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投稿者
スタッフ 一同
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