町田シバヒロ接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/27
- 寒くなってきました(;´Д｀)
- こんにちは！
最近は急に冷えてきて、慌てて衣替えを行いました(;´Д｀)
急な温度変化に身体が対応しようと自律神経が乱れてしまい、
「寒暖差疲労」を引き起こしてしまい、
眩暈や睡眠不足、頭痛などなど色々な不調に繋がりやすくなってしまいます。
適度な運動やバランスの良い食事を心がけていきましょう！
また自律神経が乱れてしまい身体の不調を感じる方は一度当院に調整しに来てみてください！＃骨盤矯正
＃ドライヘッド
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＃自律神経
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投稿者
スタッフ 一同
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