町田シバヒロ接骨院のブログ
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投稿日：2026/1/24
- 腰のケアをしているけど良くならない・・・
- 皆さんこんにちは！
腰痛にも様々な要因があるのはご存じでしょうか？
腰の背骨に原因がある場合(腰椎ヘルニアや狭窄症)だけではなく、
太ももの筋肉が固まってしまい骨盤が歪んでしまい腰痛を引き起こしてしまうパターンや、
腹筋が弱く背骨を支えきれず猫背気味になってしまい上半身の重さを腰で受け止めてしまい腰痛を引き起こしてしまう。などなど・・・
「腰痛」と一括りにしてしまうと間違ったケアをしてしまい、逆にその動きが腰痛を悪化させてしまっているかもしれません(-_-;)
当院では姿勢からしっかりチェックさせて頂き、お悩み解決にご協力させて頂ければと思います！
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投稿者
スタッフ 一同
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