町田シバヒロ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- Ｏ脚が気になる方へ
- 皆さんこんにちは！
町田シバヒロ接骨院です！
突然ですが、膝がＯ脚で気になっている、Ｏ脚の見た目がコンプレックスという方、いらっしゃいますよね
まずはＯ脚について説明させてください！
Ｏ脚とは脚の筋肉のバランスや歩き方、姿勢などが原因で足をくっつけて立っても膝の内側が付かなくなってしまい脚の見た目が「Ｏ」のように見えてしまっている状態です！
Ｏ脚は徐々に進行していくものが多く、進行すると膝に痛みが出たり、膝に水が貯まりやすくなってしまいます。膝関節にストレスが高い状態での生活が続くと「変形性膝関節症」という症状になってしまう可能性があります！
そうならない為にやっておくことは
・普段の姿勢を気を付ける
・太ももの内側を鍛える
・太ももの外側をストレッチ、マッサージをする
などがございます！
当院には指圧(マッサージ）で太ももの外側の筋肉をほぐしたり、「Ｏ脚矯正」という、脚周りのストレッチに加えて骨格から少しずつ矯正を入れて改善させていくメニューがございます。
Ｏ脚が気になっている方、Ｏ脚を治したいと思っている方は一度お話を聞かせていただけませんか？
スタッフ一同お待ちしております！
町田シバヒロ接骨院
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投稿者
スタッフ 一同
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