西荻窪中央整骨院のブログ
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投稿日：2025/8/19
- ぎっくり腰急増中！
- こんにちは！西荻窪中央整骨院です。
ぎっくり腰は、ある日突然、何気ない動作の中で起こります。
「少しかがんだだけで」「洗顔しようと前かがみになった瞬間に」
動けないほどの痛みに襲われ、仕事や日常生活に支障が出てしまうことも少なくありません。
実際に経験された方は、
「もう二度とあの痛みはごめんだ」と感じていらっしゃるはずです。
ぎっくり腰は予防できます
ぎっくり腰には、実は“前触れ”があります。
腰に張りや重だるさを感じる
朝起きたときに違和感がある
動き出しに少し痛みがある
こういった小さなサインを見逃さず、
早い段階で適切なケアを行うことで、症状の悪化を防ぐことが可能です。
当院では、以下のようなお悩みに対応しています
慢性的な腰痛・肩こり
姿勢や骨盤のゆがみ
足のむくみ・冷え性
ぎっくり腰や寝違えの再発予防
産後の骨盤調整
交通事故によるむち打ち症状
疲労感の蓄積や全身の不調
症状の背景には、日常の姿勢や体の使い方などが関係していることが多くあります。
当院では、丁寧な問診と身体評価に基づき、お一人おひとりに合った施術を行っています。
安心してご相談ください
痛みが出る前の「違和感」の段階でのご来院をおすすめしています。
不安なことがあれば、どんな小さなことでもご相談ください。
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