西荻窪中央整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- むくみについて
- 皆さんこんにちは！西荻窪中央整骨院です。
「むくみ」とは、本来血液やリンパ液として循環すべき水分が、重力の影響で足の細胞の間に溜まってしまった状態を指します。
主な原因として4つ上げられます。
1. 長時間同じ姿勢: デスクワークや立ち仕事で足を動かさないと、ふくらはぎの「ポンプ機能」が働かず、血液が下に戻りにくくなります。
2. 塩分の摂りすぎ: 体内の塩分濃度を薄めようとして、体が水分を溜め込んでしまいます。
3. 筋力不足: 特に女性はふくらはぎの筋肉が少ない傾向にあり、ポンプの押し出す力が弱くなりやすいです。
4. 冷え・血行不良: 血管が収縮し、循環が悪くなります。
もしその様な症状でお困りの際はその部分に特化した施術法が御座いますので遠慮なく当院にご相談ください。---------------------------------------------------
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
西荻窪中央整骨院
営業時間：
【平日】10:00~13:00/15:30~21:00
【土日・祝】9:00~13:00/15:00~17:30
TEL：03-5311-7222
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