ココシア ビューティー サロン
- エステ
- リラク
- 東京都豊島区西池袋２－４０－７ 第二カツマタビル２０２
- 池袋駅西口（南） 徒歩3分
ココシア(Cocoshia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/23
- 【池袋/痩身/小顔】なぜ浮腫むの？体質だけじゃない！
- こんにちは♪
Cocoshia beauty salon でございます。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
■【浮腫みって何？～その正体と仕組みを理解しよう～】
むくみとは、体内の水分バランスが崩れて皮膚の下に水分がたまる状態。特に女性に多く、夕方になると足や顔に現れることが多いです。Cocoshia でもむくみで悩む方が多数ご来店されます。
■【なぜ浮腫むの？体質だけではない原因とは】
塩分の多い食事、長時間同じ姿勢、運動不足、冷え、ストレス、睡眠不足など、体質以外の生活習慣がむくみの主な原因です
■【毎日の習慣がむくみを招く？生活習慣チェックリスト】
・外食やコンビニ食が多い
・長時間の座り仕事
・シャワーのみの入浴
・水分をあまり摂らない
・靴下のゴム跡が残る
当てはまる方は、むくみやすい生活習慣かもしれません。Cocoshiaで改善のアドバイスもしています。
■【むくみを和らげるおすすめセルフケア方法】
・ふくらはぎマッサージ
・寝る前ストレッチ
・湯船にしっかり浸かる
・バナナやアボカドの摂取
■【エステでのアプローチ方法】
自宅ケアだけでは足りない場合は、エステが効果的。Cocoshia では小顔コルギと
リンパケアやハイパーナイフ痩身でしっかり流し、スッキリした体へ導きます。
初回から実感できる方も多数です。
■【むくみ改善は習慣の見直しから】
むくみを改善するには、日々の積み重ねが大切。Cocoshiaではお客様に寄り添いながら最適なケアをご提供しています。むくみにお悩みの方は、ぜひご相談ください。
.........Cocoshia beauty salon......
◆アクセス
『池袋駅』から徒歩約3分
◆営業時間
月～土:10:00~16:30
日:10～21時
◆定休日
祝日休
◆電話:03-6673-6270
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