1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン赤羽・板橋・王子・巣鴨トップ   >  
  5. プライム 板橋(PRIME)   >  
  6. ブログ

PRIMEストレッチスタジオ板橋

プライムストレッチスタジオイタバシ

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区板橋1-50-5 吉田ビルB1
  • JR板橋駅から徒歩2分 三田線新板橋駅から徒歩1分 東武東上線下板橋駅から徒歩7分

プライム 板橋(PRIME)のブログ

2023年4月のブログ一覧

19件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • マニアックな筋肉知識『前鋸筋』
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!万年筋肉痛の櫻原です!今回は少しマニアックな筋肉『前鋸筋』についてお話しします。前鋸筋は肋骨から肩甲骨の前面(背中からみて裏側)に向かって付着している筋肉です…続きを見る
  • ストレスからの卒業!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    響子
    こんにちは!6月半ばに試合が決まりGW中も練習の予感…な響子です!笑4月も残りわずか…という事はもうすぐゴールデンウィークですね!!この貴重な連休の期間にしっかりと身も心もリ…続きを見る
  • 女子の日の過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/26
    投稿者:
    響子
    こんにちは!生理を「女子祭」と例える派の響子です。。笑今回は女性の方に向けて!そして男性の方にもパートナーのカラダを理解してもらう為、是非読んでもらいたい「生理期間中」の…続きを見る
  • 完全栄養食マニア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/23
    投稿者:
    響子
    こんにちは!食事の時間がゆったり取れないのが悩みの響子です。朝から晩まで外に出っぱなしでなかなかゆっくり食事をする時間がなく。。。しっかりカラダを動かすタイミングまでにち…続きを見る
  • パンチはどこから放たれるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    響子
    こんにちは!闘うストレッチトレーナー響子です!!(センスないですか?笑)私はよくウォーミングアップに1kgのダンベルを持ってゆっくりシャドーをするのですが、先週いつもより勢…続きを見る
  • 改めて自己紹介m(_ _)m
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!トレーナーの櫻原です^ ^今までブログで色々とお伝えしてましたが、自己紹介をしてなかったので改めて自己紹介させて頂きます!現在、パーソナルトレーナーとして活動し…続きを見る
  • コレやると肩がスイスイ動くようになりすぎて・・・
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    プライム
    こんにちは!プライム板橋です。「コレやると肩がスイスイ動くようになります」というような、前鋸筋を緩めるすごい手技を開発しました(。-`ω-)前鋸筋とは、胸郭と肩甲骨の間にある…続きを見る
  • 酒と水分と男と女…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    響子
    こんにちは!最近お酒を飲む機会が多く若干弱り気味の響子です…汗お酒を飲んだ翌朝って異常にのどが渇きませんか?それと私はカラダがバキバキに固まっている事が多いです!!カラダ…続きを見る
  • 雨の日は自分の身体と向き合うチャンス!
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    安冨
    こんにちは!プライム板橋の安冨です。今日は雨ですね。。天気が悪い日に低気圧のせいで偏頭痛になる方がいると思いますが、筋肉にも少なからず影響があるんです!今日は低気圧で身体…続きを見る
  • 五月病対策にストレッチ!?
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!自分の名前に『バルク』が入っている櫻原です笑(トレーニングしない人は分からないですよね^_^;)4月も折り返しで、新生活に奮闘している方も多いんじゃないでしょうか…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

プライム 板橋(PRIME)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • 酸素
  • その他

¥5,980

【3月/初回限定】パーソナルストレッチ60分 (通常¥7,500)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • 酸素
  • その他

¥8,980

【3月/初回限定】パーソナルストレッチ&酸素カプセル 120分(通常¥11,000)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のお客様
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • その他

¥6,980

【初回限定】パーソナルストレッチ60分 (通常¥7,500)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 酸素

¥9,980

【初回限定】パーソナルストレッチ&酸素カプセル 120分(通常¥11,000)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のお客様

  • 酸素

¥3,000

【初回限定】 高気圧 酸素カプセル (通常¥3,500)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のお客様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥9,980

【初回限定】パーソナルストレッチ90分 (通常¥11,250)

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のお客様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

プライム 板橋(PRIME)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅