プライムストレッチスタジオイタバシ
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プライム 板橋(PRIME)のブログ
2023年11月のブログ一覧
26件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2023/11/27
- 投稿者：
- プライム
こんにちは、プライム板橋です！練習すればうまくなる！！というのは想像に難しくないと思いますが、実は、反復して動作を覚えるのにも事前に軽く運動しておくと、動作記憶の定着が良…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023/11/27
- 投稿者：
- プライム
こんにちは、プライム板橋です！今年も残り1ヶ月を切りましたね。今日は、最も簡単に、お金もかけずに、子供のIQを高める方法をご紹介します！それは…１日１０分以上、身体を使って…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023/11/21
- 投稿者：
- プライム
こんにちは、プライム板橋です！今日も海馬絡みの内容でございます(￣▽￣)最近はずっと運動と脳の話をしていますが、運動は、心身の健康に多大な利益をもたらします。特に、定期的な…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/11/20
- 投稿者：
- プライム
こんにちは、プライム板橋です！寒くなると、肩こりや腰痛が出やすい季節になりますね。今回は、寒いと筋肉が凝りやすいという現象について、科学的に解説していきたいと思います。～…続きを見る
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