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PRIMEストレッチスタジオ板橋

プライムストレッチスタジオイタバシ

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区板橋1-50-5 吉田ビルB1
  • JR板橋駅から徒歩2分 三田線新板橋駅から徒歩1分 東武東上線下板橋駅から徒歩7分

プライム 板橋(PRIME)のブログ

最新ブログ一覧

1036件のブログがあります

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  • ウィンターブルー(曲名みたい)
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!もう試合が終わってだいぶ経つのにだらだらと甘いものを食べ続けておりさすがにそろそろやめないと…と焦りだしているトレーナーの響子です。。汗なんだか冬って寒くて…続きを見る
  • 新生活を迎えあなたへ!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    安冨
    こんにちは!プライム板橋の安冨です!3月から4月は生活の変化が起こる季節ですよね。新しい生活環境に身を置き、最初は身体にも心にもストレスが掛かりやすい時期ですので、皆さん体…続きを見る
  • いびきの正体?
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!自分では気づきにくいいびき。今回は、いびきについて解説します!いびきが鳴る正体とは?いびきの正体は、ひとことで言うと喉の粘膜が震える音です。睡眠中…続きを見る
  • 栄養も大事!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!毎日ストレッチしているのに、なかなか体が柔らかくならない…そんなお悩みはありませんか?実は、柔軟性はストレッチだけで決まるわけではありません!筋肉…続きを見る
  • 減量後は揚げ物が食べたい…!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!無事試合を終えて減量から解放モードの響子です!!ちなみに試合結果は判定勝利でした!!皆さんの応援あっての勝利です…有難うございます!!さていつも試合後1週間…続きを見る
  • 衰えてきた?
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!「立ち上がるときに踏ん張れない」「階段がつらい」「脚がフワッとする感じがある」それは単なる筋力低下ではなく、筋肉の硬さや使いにくさが原因かもしれま…続きを見る
  • なんとなく…
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!「しっかり寝たのに疲れが抜けない」「ずっと重たい感じがする」「やる気が出ない」そんな、なんとなくだるい状態続いていませんか?実はそれ、筋肉の緊張や…続きを見る
  • 骨格!姿勢!柔軟性!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!ダイエットやトレーニングを頑張っているのに、思った体型にならないという方はいませんか?実はそれ、骨格や筋肉のつき方が関係しているかもしれません!体…続きを見る
  • 鼻血が止まらない?!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!今年、花粉と黄砂が凄いらしいですね!朝からくしゃみ連発。目はかゆいし、喉はイガイガ。しかも突然鼻血が出る。花粉と黄砂で鼻血って本当にあるの?結論か…続きを見る
  • 花粉症には酸素カプセル!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    安冨
    こんにちは!プライム板橋の安冨です!2月も後半!日照時間も伸びてきて春が近づいてきた感じがありますね!しかし暖かくなるだけならいいのですが、これからの季節は花粉が飛び始め…続きを見る
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プライム 板橋(PRIME)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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