プライムストレッチスタジオイタバシ
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プライム 板橋(PRIME)のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/7
- 投稿者：
- プライム
こんにちは、プライム板橋です！「週末しか運動できないけど、それって意味あるの？」と肩を落とす忙しい現代人のあなたに朗報です。たまの運動でも、脳がちゃんと反応してます。2025…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- プライム
こんにちは、プライム板橋です！寒い朝や花粉でに「ハックション！」と出るくしゃみ。咳はわざと咳払いとして出せるのに、くしゃみはなぜそうもいかないのでしょうか？実はこの違い、…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/1
- 投稿者：
- プライム
こんにちは、プライム板橋です！「朝起きたら体がバキバキ…」「夜中に何度も目が覚める…」そんなお悩み、実は寝具が原因かもしれません。でも、布団・枕・マットレス、どれを最優先…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- プライム
こんにちは、プライム板橋です！「布団の重みがある方が安心する」「軽い毛布だとなんだか落ち着かない」と感じたことはありませんか？ 実は、重い布団には快眠を促す効果があり、特…続きを見る
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