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PRIMEストレッチスタジオ板橋

プライムストレッチスタジオイタバシ

  • リフレッシュ
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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区板橋1-50-5 吉田ビルB1
  • JR板橋駅から徒歩2分 三田線新板橋駅から徒歩1分 東武東上線下板橋駅から徒歩7分

プライム 板橋(PRIME)のブログ

最新ブログ一覧

1018件のブログがあります

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  • ボールみたいなコアラ…
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!プライムトレーナーの響子です♪年末年始は皆さんどう過ごされましたか??私は一人名古屋へ赴き水族館、動物園巡りをしてきました!!一番のお目当てだったコモドドラ…続きを見る
  • 1日1骨格シリーズ vol.8~可動性連結の種類と特徴~
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!プライムの櫻原です!可動性連結の種類と特徴について説明します。1.球(臼)関節(きゅうかんせつ)関節頭が半球形の関節。3次元に動く多軸性関節で関節可動域は最も広…続きを見る
  • 1日1骨格シリーズ vol.7~可動性連結の種類~
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!プライムの櫻原です!可動性連結は、連結する骨(関節窩)と骨(関節頭)の形状によって、主に6つのタイプに分けられます。タイプによって連結強度や関節可動域は異なり…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    プライム
    こんにちは、プライム板橋です!私たち人間の脳は、他の動物と比べて特別に大きく、知性や創造性の源となっています。そのためには脳が膨大なエネルギーを必要とするのですが、実はそ…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/4
    投稿者:
    安冨
    皆様、新年明けましておめでとうございます!プライムストレッチスタジオ板橋の安冨です。皆さまにとって今年も明るく希望に溢れる1年となりますように心を込めてサポートさせて頂き…続きを見る
  • 1日1骨格シリーズ vol.6~関節が動くしくみ~
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!プライムの櫻原です!すべての関節は、骨格筋によって動かされることで、あらゆる運動の貢献している。各関節の動きには、力を増幅するテコの仕組みが作用する。~関節を…続きを見る
  • 冬のお風呂は最高…ですが!
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    響子
    こんにちは!時間が出来るとすぐ銭湯巡りを始めてしまうトレーナー響子です笑そんな最高な入浴タイムですが、実は冬場こそ気を付けなければなりません。。皆さんは「ヒートショック」…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    プライム
    こんにちは、プライム板橋です!私たちの体内に存在する脂肪組織は、「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」に大別されます。一般的に、脂肪と聞くと「エネルギーの貯蔵庫」としての白色…続きを見る
  • 1日1骨格シリーズ vol.5~関節の構造~
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!プライムの櫻原です!人体では、隣り合う2個もしくは数個の骨同士が連結して関節を構成します。しかし、連結する骨と骨は基本的に密着せず、隙間を作って連結します。~…続きを見る
  • 1日1骨格シリーズ vol.4~骨の部位名~
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!プライムの櫻原です!各部位の名称や特徴を覚えることで、骨の形状にはそれぞれ意味があることを理解できます。頭(とう)…丸まったセンター部分。主に長骨で見られる。…続きを見る
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