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PRIMEストレッチスタジオ板橋

プライムストレッチスタジオイタバシ

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区板橋1-50-5 吉田ビルB1
  • JR板橋駅から徒歩2分 三田線新板橋駅から徒歩1分 東武東上線下板橋駅から徒歩7分

プライム 板橋(PRIME)のブログ

最新ブログ一覧

1018件のブログがあります

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  • お盆休みは生き物巡り!!
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!生き物大好きトレーナーの響子です笑お盆はみなさんどこかおでかけされますか??私は珍しく1日丸っとお休みができたので行き物好き欲を満たすために水族館、動物園、…続きを見る
  • 1日1筋肉シリーズ vol.104~上後鋸筋~
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    櫻原
    こんにちは!プライム板橋の櫻原です!今回は、『上後鋸筋』を紹介します。胸郭後面の上部に位置し、僧帽筋に覆われている扁平な筋です。頸椎および胸椎から起始し、吸気するときに上…続きを見る
  • 猫はあえて無視している
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    プライム
    こんにちは、プライム板橋です!猫って、犬と違って、甘えてくる時とそうでない時の差が激しいですよね。ある時はべったりくっついてきて、次の瞬間には知らんぷり。あの態度の変化、…続きを見る
  • 生まれつき硬い!!
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/4
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!子供の頃からカラダが硬い逆エリートの響子です笑前屈も指先が膝につくのがギリギリ、と言うくらいひどかったです、、私は約6,7年前からキックボクシングを始めていた…続きを見る
  • 「練習あるのみ」は本当に正しいのか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    プライム
    こんにちは、プライム板橋です!「練習あるのみ」は本当に正しいのか?驚くべきことに、最新の研究は、休憩こそが技術向上の秘訣だと示しています。2011年のNature Neuroscienceに掲…続きを見る
  • 母校が甲子園へ!
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    安冨
    こんにちは!プライム板橋の安冨です。高校野球も地方予選も終わり、今年の甲子園出場校が決まりましたね!私の母校も3年ぶりの甲子園出場を決めましたので、TVで観戦するのが楽しみ…続きを見る
  • フサフサになる方法がたまたま発見されました
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    プライム
    こんにちは、プライム板橋です!男性型脱毛症(AGA)は、20代以降の成人男性に見られる進行性の脱毛症で、日本人男性の3人に1人が悩んでいるとされています。遺伝や男性ホルモンの乱…続きを見る
  • 人間も"永遠の若さ"を手に入れられる?
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    プライム
    こんにちは、プライム板橋です!最近、街を歩いていると「え?あの人、本当にそんな年齢なの?」と思うくらい若々しい人をよく見かけませんか?美容技術の進歩や健康意識の高まりで、…続きを見る
  • プロテインだけでは勿体ない…
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!最近は合トレ系のYoutubeばかり見ているトレーナー響子です笑最近愛飲していたプロテインを1袋飲み切ったのでまた新たなプロテインを探しています♪本当に最近のプロテ…続きを見る
  • 『朝アイス』とは!?
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    響子
    どうも!年中アイス大好きトレーナー響子です.…真冬も食べます!!笑冒頭の通り、私は年間通してアイスをよく食べます…夜にキックのトレーニングをするので、疲れ切ってへとへとの…続きを見る
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