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PRIMEストレッチスタジオ板橋

プライムストレッチスタジオイタバシ

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区板橋1-50-5 吉田ビルB1
  • JR板橋駅から徒歩2分 三田線新板橋駅から徒歩1分 東武東上線下板橋駅から徒歩7分

プライム 板橋(PRIME)のブログ

最新ブログ一覧

1016件のブログがあります

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  • パン好きは要注意
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!次の試合がまだ未定の為太りすぎないように…と思いつつ、一度パン屋のパンを食べたらもう止まらないパン生活が始まってしまった響子です、、汗パンって美味しいですよ…続きを見る
  • 寒暖差に気を付けよう!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    なゆ
    こんにちは!!なゆです!最近朝と夜で寒暖差が激しいですね。服を決めるのも難しくて毎日天気予報アプリで気温をみて決めています。寒暖差が大きくなると、体温を調整している自律神…続きを見る
  • 三重の良い所
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    なゆ
    こんにちは!!なゆです!3月に三重県から関東(埼玉県)に引っ越してきて早いものでもう半年が経ちました。引っ越してきたすぐは東京の電車の乗り換えにとても苦労したり、人の多さ…続きを見る
  • 利用者数10000人突破!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    安冨
    こんにちは!プライム板橋の安冨です。プライム板橋がオープンしてから4年、利用したお客様の人数がトータルで10000人を超えました。いつもご利用の皆様、本当にありがとうございます…続きを見る
  • 私の減量
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    なゆ
    こんにちは!!なゆです!駅伝まで残り4カ月となり最近本格的な減量を始めました。去年の減量期間はあまり周りに誘惑がなかったのでとても順調に減量ができたけど、東京には美味しい…続きを見る
  • 疲れが取れないのは睡眠の質だけが原因じゃない?!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!「しっかり寝たはずなのに、朝から体がだるい…」「休日にたくさん寝ても疲れが抜けない…」そんな時ありませんか?実はそれ、睡眠の質よりも、体のリズムや…続きを見る
  • 朝、背中が痛い!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!朝起きた瞬間、背中がバキバキって感じたことありませんか?実はこれ、年齢や運動不足だけじゃなく「体の仕組み」によるものなんです!睡眠中、人の体はほと…続きを見る
  • 腰の痛み
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    なゆ
    こんにちは!!なゆです!ランニングに「腰が重い」、「ズーンと痛む」という人はいませんか?でも実はその痛み普段の生活習慣や姿勢からきている可能性もあります。なぜ腰が痛くなる…続きを見る
  • 新たな競技への目覚め!?
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!次戦は決まっていませんがいつ決まってもいいように体重管理とトレーニングの新たなプランを企て中のトレーナー響子です!!私は30歳からキックボクシング、ムエタイを…続きを見る
  • あなたは大丈夫?!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!最近寒かったり急に暑くなったりと天気があやふやですよね?急な変化でカラダは疲れていませんか?今回は簡単な不調チェックをご紹介します!1.首・肩こり…続きを見る
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