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すぎのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/2/11
- 目の疲れがたるみの原因？？
神経解剖的に解説
いつもブログを読んで頂きありがとうございます
今回は、首こり、目の疲れに悩まれている方とても多いと思います！
そんな方にぜひ知って頂きたい、お顔の筋肉との関係性についてご紹介していきます。
お顔のたるみ、むくみ、食いしばりのお悩みがありすぎ治療院に来院してくださっている方に
僕が普段の施術で必ず硬さをチェックする場所が、首の後ろの筋肉です！
写真のように細かく筋肉が色々あるのですが、まとめて後頭下筋群（こうとうかきんぐん）
とよびます。
ここの筋肉が硬い方は、同じくお顔のほっぺについている咬筋（こうきん）という筋肉も一緒に硬くなってしまっているパターンがとても多く、
無意識のうちにくいしばっていたり、寝てる時にかみしめている可能性が大
理由としては、食いしばり、噛み締めの原因のほっぺについている咬筋（こうきん）は、
元々をたどると、首の後ろからでている神経に支配されて動いています。
なので、デスクワーク、スマホの見過ぎで首の後ろの筋肉が疲れ、凝りが溜まっている状態が続くと同じくそこの神経からでているほっぺの筋肉にも影響がでて、
結果として、ほっぺもガチガチになりやすく
つまり『お顔の筋肉の凝りと、首肩、目の疲れは関係している！』という事ですね
今回、お伝えしたかった事は、『お顔の筋肉とお身体の不調は繋がっている』
という事でした！すぎ治療院の施術は、お顔の鍼とあわせて、お身体のツボも一緒に施術させて頂いてます！
お身体の不調もご相談ください
目の疲れにオススメなセルフマッサージもご紹介してます合わせて参考にしてみてください
↓↓
https://youtu.be/5lkqswdBnoA
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