アゲオヒカリセイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 埼玉県上尾市谷津２丁目2-2
- 上尾駅西口から徒歩7分 （他、近隣指定コインパーキング負担）整骨/整体/腰痛/肩こり
上尾ひかり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/20
- 骨盤矯正と骨盤ベルトの違いを徹底解説
- 上尾市で「産後の骨盤矯正」に悩んでいる方はいらっしゃいますか？
骨盤矯正と骨盤ベルトは、どちらも産後の骨盤ケアや腰痛対策に用いられますが、その目的や方法には大きな違いがあります。
■ 骨盤矯正とは
骨盤矯正は、妊娠や出産、日常生活の姿勢や動作によって歪んだ骨盤を正しい位置へ戻す施術や運動療法を指します。整体や理学療法など専門家による手技、またはストレッチやエクササイズを通じて、骨盤のバランスを整えます。これにより、腰痛や股関節痛の軽減、姿勢改善、さらには代謝や体型の回復にも効果が期待できます。根本的な改善を目指すのが特徴です。
■ 骨盤ベルトとは
一方、骨盤ベルトは布やゴム製のサポート器具で、骨盤を外部から固定し安定させるものです。特に産後すぐの時期は靭帯が柔らかく、骨盤が不安定になりやすいため、ベルトで支えることで腰や股関節への負担を軽減します。装着するだけで効果を感じやすく、育児や家事の動作が楽になるのが大きなメリットです。ただし、根本的に歪みを治すわけではありません。
■ 違いのまとめ
骨盤矯正：骨盤の位置を正しく整える根本的なケア。施術や運動で行う。効果は持続的。
骨盤ベルト：骨盤を外部から支え、痛みや不安定感を和らげる補助的なケア。即効性はあるが、一時的。
■ 効果的な活用法
骨盤ベルトは「サポート」、骨盤矯正は「改善」と考えると分かりやすいです。産後直後はベルトで安定を得ながら、体調が落ち着いたら骨盤矯正や筋力トレーニングを取り入れると、痛みの軽減と再発予防の両方に効果的です。
骨盤矯正と骨盤ベルトを正しく使い分けることで、産後の体の回復をよりスムーズにサポートできます。
『産後の骨盤矯正』でお悩みの方はもちろん、興味・関心がある方、関節の可動域制限や身体の硬さによる身体の不調などお身体で困ったことがありましたら、上尾ひかり整骨院にご相談ください！
宜しくお願い致します！
************************************
上尾ひかり整骨院
埼玉県上尾市谷津2-2-2
048-778-2182
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 産後ママへ！！産後骨盤矯正・産後ケア ★初回8,250円→3,980円の特別価格★
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/7
-
●2026/4/4
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（36）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
もっと見る
上尾ひかり整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 ★肩こり！頚部・頭痛・猫背女性に大人気★「初回8,250円→3,980円特別価格」
|
|
新 規 |
¥3,980 ★腰痛★ 腰の痛みや不調でお悩みの方「初回8,250円→3,980円特別価格」★
|
|
新 規 |
¥3,980 産後ママへ！！産後骨盤矯正・産後ケア ★初回8,250円→3,980円の特別価格★
|
|
新 規 |
¥3,980 【どのメニューを選べば良いかわからない方はこちら】★8,250円→3,980円★★
|
|
新 規 |
¥3,980 肩こり、腰痛、猫背矯正し、お悩みや不調を根本改善★初回8,250円→3,980円★
|
|
新 規 |
¥0 自動車などの交通事故による痛みでお悩みの方
|
