アゲオヒカリセイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 埼玉県上尾市谷津２丁目2-2
- 上尾駅西口から徒歩7分 （他、近隣指定コインパーキング負担）整骨/整体/腰痛/肩こり
上尾ひかり整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/29
- 肩こりと眼精疲労｜整骨院でできるダブルケア
- 上尾市で『肩こり』に悩んでいる方はいらっしゃいますか？
現代ではパソコンやスマートフォンの使用時間が長く、肩こりと眼精疲労に悩む人が増えています。肩こりと眼精疲労は密接に関係しており、長時間の画面作業によって首や肩の筋肉が緊張すると血流が滞り、肩こりが生じます。この状態が続くと、目の周りや後頭部の筋肉にも負担がかかり、目の疲れやかすみ、頭痛などの眼精疲労症状が現れやすくなります。逆に、目の疲れによって無意識に眉間や肩の筋肉が緊張することでも肩こりが悪化するため、両者は互いに影響し合う関係にあります。
整骨院では、この肩こりと眼精疲労を同時にケアするダブルアプローチが可能です。まず、肩や首、背中の筋肉をほぐす施術により血流を改善し、肩こりによる筋肉の緊張を軽減します。これにより、肩や首の筋肉に起因する目の疲れも和らげることができます。さらに、頭部や目周りの筋肉にアプローチするマッサージや、姿勢矯正によって首や肩の負担を減らすことで、眼精疲労の症状を緩和する効果も期待できます。
加えて、整骨院では日常生活でできる目と肩のセルフケア指導も受けられます。具体的には、デスクワーク時の姿勢改善、定期的なストレッチ、目の疲れを軽減する簡単な眼筋運動などです。肩こりと眼精疲労を同時に改善することで、頭痛や疲労感の軽減、集中力の向上にもつながり、日常生活や仕事のパフォーマンスを高めることが可能です。
『肩こり』でお悩みの方はもちろん、興味・関心がある方、関節の可動域制限や身体の硬さによる身体の不調などお身体で困ったことがありましたら、上尾ひかり整骨院にご相談ください！
宜しくお願い致します！
************************************
上尾ひかり整骨院
埼玉県上尾市谷津2-2-2
048-778-2182
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（36）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
もっと見る
上尾ひかり整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 ★肩こり 頚部・頭痛・猫背女性に大人気★「初回8,250円→3,980円特別価格」
|
|
新 規 |
¥3,980 ★腰痛★ 腰の痛みや不調でお悩みの方「初回8,250円→3,980円特別価格」★
|
|
新 規 |
¥3,980 産後ママへ！！産後骨盤矯正・産後ケア ★初回8,250円→3,980円の特別価格★
|
|
新 規 |
¥3,980 【どのメニューを選べば良いかわからない方はこちら】★8,250円→3,980円★★
|
|
新 規 |
¥3,980 肩こり、腰痛、猫背矯正し、お悩みや不調を根本改善★初回8,250円→3,980円★
|
|
新 規 |
¥0 自動車などの交通事故による痛みでお悩みの方
|
