アゲオヒカリセイコツイン
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- 上尾駅西口から徒歩7分 （他、近隣指定コインパーキング負担）整骨/整体/腰痛/肩こり
上尾ひかり整骨院のブログ
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投稿日：2025/11/29
- 腰痛の根本原因は骨盤にあった？整骨院の視点から解説
- 「長時間座っていると腰が重い」「立ち上がるときにピキッと痛む」
そんな腰痛のお悩み、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。
骨盤は体の土台となる部分で、背骨や脚、内臓を支える重要な役割を持っています。
この骨盤がゆがむと、背骨のバランスが崩れ、腰の筋肉に余計な負担がかかります。
その結果、筋肉が硬くなり血流が悪化して、慢性的な腰痛につながってしまうのです。
上尾ひかり整骨院では、腰痛を単なる“筋肉のこり”として捉えず、骨盤や姿勢のバランスから根本的に整える施術を行っています。
まずは動きのクセや姿勢のゆがみを丁寧にチェックし、手技によって骨盤を本来の正しい位置へと導きます。
さらに、再びゆがまないようにするために、インナーマッスルの使い方やストレッチ方法など、セルフケアのアドバイスも行っています。
「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」「腰の痛みを根本から改善したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
骨盤から整えることで、腰痛だけでなく姿勢や全身の軽さも変わります。
上尾ひかり整骨院
埼玉県上尾市柏座2-2-2
048-778-2182
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