アゲオヒカリセイコツイン
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上尾ひかり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/4
- 産後の恥骨痛・尾てい骨痛は骨盤のゆがみが原因？
- 「歩くと恥骨が痛い」「座ると尾てい骨がズキッとする」
出産後、このような痛みを感じていませんか？
それは、骨盤のゆがみや開きが関係している可能性があります。
妊娠・出産の時期、女性の体はホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみ、骨盤が広がりやすい状態になります。
出産後もしばらくは骨盤が不安定なままで、左右のバランスが崩れた状態で家事や育児を行うと、恥骨や尾てい骨に負担が集中してしまうのです。
この状態を放置すると、腰痛・股関節痛・姿勢の崩れなど、さまざまな不調を引き起こす原因にもなります。
上尾ひかり整骨院では、産後特有の体の変化を考慮したやさしい骨盤矯正を行っています。
恥骨・尾てい骨まわりの筋肉や関節の動きを丁寧にチェックし、痛みの少ない施術でバランスを整えます。
また、骨盤を支えるインナーマッスルの使い方や、自宅でできるストレッチもアドバイスし、再発しにくい安定した体づくりをサポートします。
「痛みはあるけど我慢している」「産後だから仕方ないと思っていた」
そんな方こそ、早めのケアが大切です。
骨盤を整えることで、恥骨・尾てい骨の痛みだけでなく、姿勢や体型の改善にもつながります。
上尾ひかり整骨院
埼玉県上尾市柏座2-2-2
048-778-2182
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