アゲオヒカリセイコツイン
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- 上尾駅西口から徒歩7分 （他、近隣指定コインパーキング負担）整骨/整体/腰痛/肩こり
上尾ひかり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/13
- 産後の腰痛・肩こりを同時に改善する骨盤矯正とは
- 「抱っこで腰がつらい…」「授乳の姿勢で肩がガチガチ…」
産後は腰痛と肩こりの両方に悩まされるママさんがとても多いです。
実はこれらの不調、骨盤のゆがみが共通する原因になっていることをご存じでしょうか？
妊娠・出産の影響で骨盤は大きく開き、靭帯もゆるんだ状態になります。
このまま左右のバランスが崩れた状態で家事や育児を行うと、腰回りの筋肉に負担がかかりやすく、腰痛が出やすくなります。
さらに、骨盤が傾くと背骨のカーブが乱れ、頭の位置が前にずれてしまうため、肩や首の筋肉が常に緊張し、肩こりの悪化につながってしまうのです。
上尾ひかり整骨院では、産後特有の体の状態を考慮したやさしい骨盤矯正を行い、腰痛と肩こりを同時にケアする施術を提供しています。
まず、骨盤の開き・傾き・左右差をチェックし、本来の位置へ戻すことで、腰まわりの負担を軽減。
骨盤が整うことで背骨のバランスも安定し、自然と肩こりが軽くなる方も多くいらっしゃいます。
施術に加えて、抱っこや授乳時の姿勢のコツ、育児中でもできる簡単ストレッチなどもアドバイス。
「痛みを取る」だけでなく、再発しにくい体づくりをサポートします。
「産後だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、骨盤を整えることで身体は驚くほど軽くなります。
腰と肩の不調を同時に改善し、育児をもっと快適に楽しめる身体づくりを始めませんか？
上尾ひかり整骨院
埼玉県上尾市柏座2-2-2
048-778-2182
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