アゲオヒカリセイコツイン
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- 上尾駅西口から徒歩7分 （他、近隣指定コインパーキング負担）整骨/整体/腰痛/肩こり
上尾ひかり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- 骨盤の歪みチェック！あなたはどのタイプ？
「姿勢が悪いと言われる」「腰や肩の痛みが続いている」
そんな方は、もしかしたら骨盤の歪みが原因かもしれません。
骨盤は身体の中心となる重要な部分で、ここに歪みが生じると、全身の筋肉や関節に負担がかかり、不調が出やすくなります。
実は、骨盤の歪みにはいくつかの“タイプ”があります。
あなたはどれに当てはまるでしょうか？
◆ 前傾タイプ（反り腰タイプ）
お腹が前に出て、腰が反りやすい状態。
腰痛・太ももの張り・ぽっこりお腹が気になる方に多いタイプです。
デスクワークやハイヒール習慣が原因になることも。
◆後傾タイプ（猫背タイプ）
骨盤が後ろに倒れ、背中が丸く見える姿勢。
首こり・肩こり・背中の張り、さらにお尻が垂れやすいのも特徴です。
産後のママにも多く見られる傾向があります。
◆ねじれタイプ（左右差タイプ）
骨盤が左右どちらかに傾いたりねじれたりする状態。
片側に腰痛が出る、歩き方に左右差がある、スカートが回るという方はこのケースが多いです。
◆開きタイプ（特に産後に多い）
妊娠・出産で骨盤が広がったまま戻り切らないタイプ。
下半身太り・股関節痛・恥骨痛が出やすいことが特徴です。
上尾ひかり整骨院では、骨盤の歪みを細かくチェックし、あなたのタイプに合わせた施術を行います。
骨格の調整・筋肉のバランス調整・インナーマッスルの活性化まで、一人ひとりに合わせて丁寧にアプローチ。
「姿勢が変わった」「腰や肩の不調が楽になった」といった嬉しい声も多数いただいています。
骨盤の歪みは自分では気づきにくいもの。
気になる方は、ぜひ一度チェックしてみませんか？
上尾ひかり整骨院
埼玉県上尾市柏座2-2-2
048-778-2182
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