アゲオヒカリセイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 埼玉県上尾市谷津２丁目2-2
- 上尾駅西口から徒歩7分 （他、近隣指定コインパーキング負担）整骨/整体/腰痛/肩こり
上尾ひかり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 産後に腰や股関節が痛くなる本当の理由
- 「出産後から腰が痛い」「歩くと股関節が違和感ある」
産後、このような症状に悩むママはとても多く、上尾市でも整骨院に産後ケアの相談が増えています。実は、産後に腰や股関節が痛くなるのには、はっきりとした身体の変化が関係しています。
妊娠中から出産にかけて分泌される「リラキシン」というホルモンは、骨盤まわりの靭帯や関節をゆるめる働きがあります。これは赤ちゃんが産道を通りやすくするために必要な変化ですが、産後すぐに元に戻るわけではありません。
そのため産後の骨盤は、ゆるくて不安定な状態が続きます。
この不安定な骨盤のまま、抱っこ・授乳・オムツ替えなどの前かがみ姿勢や、片側抱っこが続くと、骨盤が歪みやすくなります。骨盤が歪むと、腰や股関節にかかる負担が左右どちらかに偏り、痛みとして現れやすくなるのです。
さらに、産後は腹筋や骨盤底筋など、身体を内側から支える筋肉が弱くなっています。支えが弱い状態で育児を頑張ると、腰や股関節の筋肉が代わりに頑張りすぎてしまい、慢性的な痛みにつながります。
「体重が戻れば良くなる」「時間が経てば治る」と思われがちですが、骨盤の歪みが残ったままだと、痛みが長引いたり、肩こりや恥骨痛など別の不調が出てくることもあります。
整骨院では、産後の骨盤状態や姿勢、身体の使い方を丁寧にチェックし、負担の少ない産後骨盤矯正で骨盤を整えていきます。骨盤が安定することで、腰や股関節への負担が軽減され、「動くのが楽になった」「育児がつらくなくなった」と感じるママも多くいらっしゃいます。
上尾市の整骨院では、産後の身体に合わせたやさしい施術と、日常で気をつけるポイントもお伝えしています。
産後の腰痛・股関節痛は、我慢するものではありません。これからの育児を快適に過ごすためにも、早めに身体の土台から整えてみませんか？
上尾ひかり整骨院
埼玉県上尾市柏座2-2-2
048-778-2182
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 産後ママへ！！産後骨盤矯正・産後ケア ★初回7,150円→2,980円の特別価格★
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/22
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（36）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
もっと見る
上尾ひかり整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 ★肩こり！頚部・頭痛・猫背女性に大人気★「初回7,150円→2,980円特別価格」
|
|
新 規 |
¥2,980 ★腰痛★ 腰の痛みや不調でお悩みの方「初回7,150円→2,980円特別価格」★
|
|
新 規 |
¥2,980 産後ママへ！！産後骨盤矯正・産後ケア ★初回7,150円→2,980円の特別価格★
|
|
新 規 |
¥2,980 【どのメニューを選べば良いかわからない方はこちら】★7,150円→2,980円★★
|
|
新 規 |
¥2,980 肩こり、腰痛、猫背矯正し、お悩みや不調を根本改善★初回7,150円→2,980円★
|
|
新 規 |
¥0 自動車などの交通事故による痛みでお悩みの方
|
