アゲオヒカリセイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 埼玉県上尾市谷津２丁目2-2
- 上尾駅西口から徒歩7分 （他、近隣指定コインパーキング負担）整骨/整体/腰痛/肩こり
上尾ひかり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 肩こりと首こりの違い｜同じようで違う原因とは
- 「肩がこるのか首がこるのか、正直よく分からない」
「どちらもつらいけど原因は同じ？」
上尾市でも整骨院に来院される方から、こうした声をよく聞きます。肩こりと首こりは似た症状に感じますが、原因や負担のかかり方には違いがあります。
まず首こりは、頭を支える首の筋肉が緊張することで起こります。人の頭は約5kgあると言われており、スマホやパソコン作業で頭が前に出る姿勢になると、首には大きな負担がかかります。長時間うつむく姿勢が続くことで、首の筋肉が硬くなり、首の重だるさや痛みとして感じやすくなります。
一方、肩こりは、首から肩、肩甲骨周辺の筋肉が緊張することで起こります。猫背や巻き肩の姿勢になると、肩が前に出てしまい、肩まわりの筋肉が常に引っ張られた状態になります。この状態が続くと血流が悪くなり、肩の重さや張りとして現れます。
つまり、首こりは「頭の位置の問題」、肩こりは「肩甲骨や姿勢の問題」が関係していることが多いのです。ただし、首と肩は連動して動くため、どちらか一方に負担がかかると、もう一方にも影響が出やすくなります。そのため、首こりと肩こりを同時に感じている方も少なくありません。
また、骨盤の歪みも無関係ではありません。骨盤が傾くと背骨のバランスが崩れ、最終的に首や肩に負担がかかります。首や肩だけをマッサージしてもすぐ戻ってしまう場合、身体の土台から整える必要があります。
整骨院では、首や肩だけでなく、骨盤・背骨・姿勢・身体の使い方まで含めてチェックし、原因に合わせた施術を行います。上尾市の整骨院でも、「首も肩も同時に楽になった」という声を多くいただいています。
首こりと肩こりは、似ているようで原因が違います。だからこそ、正しく見極めることが改善への近道です。我慢せず、一度身体の状態を確認してみませんか？
上尾ひかり整骨院
埼玉県上尾市柏座2-2-2
048-778-2182
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 肩こり、腰痛、猫背矯正し、お悩みや不調を根本改善★初回8,250円→3,980円★
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（36）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
もっと見る
上尾ひかり整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 ★肩こり！頚部・頭痛・猫背女性に大人気★「初回8,250円→3,980円特別価格」
|
|
新 規 |
¥3,980 ★腰痛★ 腰の痛みや不調でお悩みの方「初回8,250円→3,980円特別価格」★
|
|
新 規 |
¥3,980 産後ママへ！！産後骨盤矯正・産後ケア ★初回8,250円→3,980円の特別価格★
|
|
新 規 |
¥3,980 【どのメニューを選べば良いかわからない方はこちら】★8,250円→3,980円★★
|
|
新 規 |
¥3,980 肩こり、腰痛、猫背矯正し、お悩みや不調を根本改善★初回8,250円→3,980円★
|
|
新 規 |
¥0 自動車などの交通事故による痛みでお悩みの方
|
