パーソナルストレッチのブログ
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- 投稿日:
- 2022/4/12
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
こんにちは!パーソナルストレッチです☆本日は、ゴルフに必要な柔軟性の1つの胸椎についてご紹介します!胸椎の柔軟性?というかたも多いと思います。簡単にご説明させていただくと…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/4/11
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
こんにちは!パーソナルストレッチです(^^)皆様にお知らせです!4月のキャンペーンは!ご好評により「4月も紹介キャンペーン」を行います♪3月に引き続きご友人やご家族などなどご…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/4/10
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
こんにちは!パーソナルストレッチです(^^)皆さん!春ですね!お花見ですね!食べ過ぎた、飲み過ぎたっていう人はいますか?ダイエットしないとーっと思っている方はいませんか?でも…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/4/5
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
こんにちは!パーソナルストレッチです(^^)皆さんは代謝は良いですか?本日は代謝アップの秘訣をご紹介します♪まず!代謝アップに必要な栄養をとりましょう!代謝が起こる時には’酵…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/4/1
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
こんにちは!('ω')本日は改めて、姿勢に関わる腹部ローカルマッスルについてお話していきましょう。【腹部ローカルマッスルを構成する4つの筋肉】■腹横筋→お腹を包むように一番奥…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/3/30
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
こんにちは!パーソナルストレッチです☆本日は、花粉症にも効果がある免疫力UPの食材を紹介します(^^)免疫力UPの代表例といえば‘ビタミンC’!ビタミンCは免疫力をアップさせる効果…続きを見る
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