パーソナルストレッチのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/24
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！('ω')ノ本日は、改めてストレッチの「時間」についてのまとめをお伝えしていきます。ストレッチを行うのに効果的な時間とは？●ストレッチするのに効果的なのは入浴後の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/2/19
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！パーソナルストレッチです☆先日、車の車検があり車もしっかりメンテをしないと大変だなと再確認しました！ブレーキオイルやエンジンオイルなども交換しないとダメですし…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/12
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！パーソナルストレッチ服部天神です(^^)/最近はジムに行かれてる方やご自身で家で筋トレをしている方が多いですね！皆さんは、筋トレの順番を意識して出来ているでしょう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/11
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！パーソナルストレッチです☆以前からあったたこ焼き屋のジャンボが新たにジャンボ酒場になって服部天神駅の目の前に出来ました！！！そして！ランチが安い！550円でお好…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/3
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！('ω')ノ本日は、ウォーキングについてお話していきましょう。１日１万歩がすすめられる理由。アメリカの疫学研究によると、１日あたり300ｋｃal以上のエネルギー消費に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/2/1
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！パーソナルストレッチです☆今年はなんと！北京オリンピックです！なかなか注目されにくいですが、モグモグタイムで知名度が爆上がりしたのを覚えています(笑）私はスノ…続きを見る -
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