パーソナルストレッチのブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2021/12/25
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！パーソナルストレッチ服部天神です(^^)/みなさん、自分の基礎代謝量がどれくらいか分かりますか？？基礎代謝量とは、じーっとしている状態でも自分の意思とは関係なく、…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/14
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！パーソナルストレッチ服部天神です(^^)/最近、寒くなってきましたね！冷え性の方には特に大変な季節になってきました！冷え性対策として様々な方法がありますが、ストレ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/8
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！パーソナルストレッチ服部天神です(^^)/みなさん、ＢＭＩというのを聞いたことはありますか？ＢＭＩとは・・・体重と身長から計算することができるヒトの肥満度の指数で…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021/11/30
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！パーソナルストレッチ服部天神です(*^▽^*)みなさん、血圧は普段から測られていますか？？高血圧の方にはいい情報かもしれません！！ストレッチで血圧を下げることができ…続きを見る -
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