パーソナルストレッチのブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2023/3/10
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
腰痛はいつでも、突然起こる腰に痛みを感じると、多くの方が整形外科の病院や診療所を訪れると思います。床に落ちているゴミを拾おうと腰を曲げたら、痛くなった棚の上の荷物を取ろう…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/2/15
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
こんばんはパーソナルストレッチです!!いつもご利用頂いてるお客様へ日頃の感謝、ご愛好を込めて2月19日 2月20日 2月21日の3日間限定でオトクなキャンペーンの開催を決定しまし…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023/2/10
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
皆さんこんにちは!パーソナルストレッチの谷です!ここ何日か寒かったり、暖かかったりしましたがいかがお過ごしでしょうか?寒暖差が大きくなると自律神経が崩れて体調を崩したりす…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023/2/1
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
皆様こんにちは!寒い日が続きましたがいかがお過ごしでしょうか?大阪では珍しく雪が降りましたね!翌日まで残っていたり、道路が凍っていたところもあるのではないのでしょうか?こ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/1/18
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
皆様!腰痛の85%は原因不明ってご存知でしたか!?腰痛の約85%は、神経症状(しびれやまひなど)や重い基礎疾患などがなく、エックス線やMRIなどの画像検査をしても、どこが痛みの…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2022/12/29
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
皆さんこんにちは!パーソナルストレッチの谷です!年末年始お休みの方は多いと思いますが、このお休みの時にこそ身体の状態を見直してみませんか?お休みだからとダラダラ過ごしたり…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/10/22
- 投稿者:
- パーソナル ストレッチ
今回はテイクバックでの体の捻りを良くする一つのエクササイズを紹介しますそれは合掌しながら上半身を捻るという運動ですなにも難しくありません。言葉の通りの運動です(^^)胸の前で…続きを見る
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