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整体工房 煉

セイタイコウボウ レン

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  • 大阪府箕面市箕面5丁目10ー14
  • 阪急電鉄箕面駅から徒歩10分 専用駐車場あり 【箕面市箕面4丁目11-9  区画3番】

整体工房 煉のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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  • さくら通り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    西岡 直毅
    店舗の前は さくら通りです。盛りは過ぎましたがまだまだ綺麗です。目の前の桜は他より遅く今が満開です。
  • 休業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    西岡 直毅
    よろしくお願いいたします。
  • 口コミいただきました。m(_ _)m
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    西岡 直毅
     箕面観光中に歩き疲れて利用させて頂きました。僕は整体やマッサージなどを30年間で約1500人以上のセラピストさんの施術を受けて来ましたが、ココの先生はその中の上位15%に入りま…続きを見る
  • タンパク質取れていますか?3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    西岡 直毅
    脳の栄養素として糖質があり甘いお菓子を食べる時の言い訳にもなっています。が、糖分の摂取より重要なのはたんぱく質です。 幸せホルモンと呼ばれている脳内物質セロトニンの材料と…続きを見る
  • たんぱく質足りてますか?2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    西岡 直毅
     毎日体重×1グラムくらいの摂取といってもたやすくはありません。体重60kgの女性で60グラムです。お肉60グラムではないですよ?お肉60グラム内のたんぱく質は約12グラム、熱を加…続きを見る
  • タンパク質取れてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    西岡 直毅
     たんぱく質は 筋肉や骨にとって欠かせないものです。 女性の美容にとっても、肌・髪・爪の元となり、筋肉を活性化して基礎代謝アップダイエット効果も期待できます。 アスリート…続きを見る
  • 口コミいただきました。m(_ _)m
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    西岡 直毅
     体の悩み1つ1つに丁寧に寄り添っていただきました。施術が終わったあとは可動域が広くなったり、姿勢が変わり、効果を実感することができました。またお伺いしたいと思います。  …続きを見る
  • 鼻の形が気になる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    西岡 直毅
      鼻とアゴの上部の骨 ホオとアゴの上部の骨の位置関係を正すことで鼻筋が通りシャープにみえ横に広がっている状態を改善する効果が期待できます。 大阪府箕面市箕面5-10-14 …続きを見る
  • 口コミいただきました。m(_ _)m
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    西岡 直毅
     色々試してきましたが、何をしても体の重さがなかなかとれませんでした。以前から気になっていたこちらのサロン様にお伺いし、とても効果を感じました。体に良いお話しもたくさんい…続きを見る
  • ついスマホに夢中になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    西岡 直毅
     スマホ姿勢にご用心!○顎関節が下がる○頬ぼねが下がる顔が長くなり横に広がり大きく見えてしまいます。○前頭骨が下がる○胸郭が閉じて鎖骨の動きが 制限される瞼が下がり厚ぼっ…続きを見る

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整体工房 煉のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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