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ABC整体スタジオ　聖蹟桜ヶ丘

エービーシーセイタイスタジオ　セイセキサクラガオカ

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  • 東京都多摩市関戸１丁目１２－７ ハッピービル桜ヶ丘３Ｆ
  • 聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分の整体サロン《ABC整体スタジオ 聖蹟桜ヶ丘》

ABC整体スタジオ 聖蹟桜ヶ丘のブログ

2025年12月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    穐田 直紀
    年末の食べすぎには注意！！
    年末年始は、忘年会や新年会、おせち料理にお餅など、つい食べる機会が増える時期ですね。「少しくらいなら大丈夫」と思っていても、気づかないうちに体には負担がたまりやすくなりま…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    穐田 直紀
    暖かい食べ物を食べよう
    寒くなると、手足の冷えや体のだるさを感じやすくなります。そんな時に大切なのが、食べ物で体を内側から温めること。毎日の食事を少し意識するだけで、冷えにくく、元気に過ごしやす…続きを見る
  • 頭痛
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    坂井 秀行
    頭痛
    その頭痛、原因はいくつも重なっていませんか？「頭がズキズキ…」「重だるい…」そんな頭痛、実は原因はひとつではありません。代表的なのは、首や肩のコリによる緊張型頭痛。長時間…続きを見る
  • 冬こそ運動をしましょう！！
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    穐田 直紀
    冬こそ運動をしましょう！！
    冬こそ運動をおすすめしたい理由寒くなると体を動かすのが億劫になりがちですが、実は冬こそ、軽い運動が体調管理にとても大切な季節です。整体の現場でも、冬は「体が重い」「動き始…続きを見る
  • 老廃物ってなに！？
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    穐田 直紀
    老廃物ってなに！？
    こんにちわ。ABC整体スタジオの穐田です。今回は体の老廃物についてです。こんにちは！今日はちょっと気になる「体の老廃物」についてお話しします。普段生活していると、体はごはん…続きを見る
  • ヒートショックには気をつけましょう
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    穐田 直紀
    ヒートショックには気をつけましょう
    寒さが厳しくなる季節、特に気を付けたいのが ヒートショック。ニュースなどでも耳にする機会が増えましたが、実は誰にでも起こりうる身近な危険です。今日は、冬の生活でぜひ知って…続きを見る
  • お酒の飲みすぎには注意！！
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    穐田 直紀
    お酒の飲みすぎには注意！！
    こんにちわ。ABC整体スタジオです。今回は、お酒の飲みすぎのお話です。師走は仕事や行事が重なり、忘年会も多くなる季節です。楽しい時間が増える一方で、体には想像以上の負担がか…続きを見る
  • 冬こそABC整体
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    坂井 秀行
    冬こそABC整体
    冬になると不調が増えるのは、ただ「寒いから」ではありません。ABC整体の視点で分解すると、身体は冬に“省エネモード”へ切り替わり、その結果さまざまなトラブルが生まれます。ま…続きを見る
  • 今日から12月
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    坂井 秀行
    今日から12月
    いよいよ今日から12月今年もラストスパートの季節ですね。街はキラキラしているのに、身体の中はだんだん“お疲れムード”が点灯し始めます。寒さで血管がキュッと縮まり、自律神経は…続きを見る
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ABC整体スタジオ 聖蹟桜ヶ丘のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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