最新ブログ一覧
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春を代表する魚「鰆」は、やわらかい身と上品な味わいが魅力の旬の食材です。この時期の鰆は脂がほどよくのり、体に必要な良質なタンパク質や、血流をサポートするDHA・EPAが豊富に含…
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春は新陳代謝が活発になり、体の中でも「巡り」が重要になる季節。そんな時期におすすめなのが、春キャベツや新玉ねぎ、菜の花といった旬の野菜です。これらはビタミンやミネラルが豊…
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春は気温の上昇とともに活動しやすくなる一方で、寒暖差や環境の変化により自律神経が乱れやすい季節です。この影響で、肩こり・頭痛・だるさを感じる方も増えてきます。整体の視点で…
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雨の日は「なんとなく体がだるい」「頭が重い」と感じる方が増えます。これは気圧の低下により自律神経が乱れやすくなるためです。特に内耳が気圧の変化を感じ取り、交感神経と副交感…
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春の象徴である桜の季節。お花見で外に出る機会が増える一方、長時間の座り姿勢や冷たい風で体に負担がかかりやすい時期でもあります。実は、地面に座る姿勢は骨盤が後ろに傾きやすく…
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3月23日は春分を過ぎ、昼の時間がどんどん長くなっていく時期。実はこの「日照時間の変化」は、自律神経に大きく影響します。冬の間は副交感神経が優位になりやすく、体は省エネモー…
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3月21日は、季節の節目である「春分」を過ぎ、昼と夜の長さがほぼ同じになる時期。実はこのタイミング、身体にとっても大きな切り替わりのサインです。冬の間に縮こまりやすかった筋…
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3月20日は春分の日に近く、昼と夜の長さがほぼ同じになる節目の時期です。実はこの時期、気温差や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすいのが特徴。なんとなく体がだるい、眠気が…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
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坂井 秀行
日本の春を象徴する桜。その代表であるソメイヨシノは、実は江戸末期に人工的に生まれた品種です。戦前は地域ごとに多様な桜が楽しまれていましたが、成長が早く一斉に咲くソメイヨシ…
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3月18日は「点字ブロックの日」。1967年に岡山で世界初の点字ブロックが設置されたことに由来します。視覚障がいの方の「足裏の感覚」を頼りにした大切な道しるべですが、実はこの“…
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ABC整体スタジオ 聖蹟桜ヶ丘のクーポン
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ABC整体スタジオ 聖蹟桜ヶ丘のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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