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ABC整体スタジオ 聖蹟桜ヶ丘のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/24
- 桜の季節ですね！
- 春の象徴である桜の季節。お花見で外に出る機会が増える一方、長時間の座り姿勢や冷たい風で体に負担がかかりやすい時期でもあります。実は、地面に座る姿勢は骨盤が後ろに傾きやすく、腰や背中に負担をかけやすいのです。整体では、この骨盤の歪みを整えることで全身のバランスを改善し、疲れにくい体づくりをサポートします。豆知識として、レジャーシートの下にクッションを敷くだけでも負担軽減に効果的。桜を楽しむ時間をより快適にするためにも、姿勢を少し意識してみましょう。
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