エービーシーセイタイスタジオ セイセキサクラガオカ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都多摩市関戸１丁目１２－７ ハッピービル桜ヶ丘３Ｆ
- 聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分の整体サロン《ABC整体スタジオ 聖蹟桜ヶ丘》
ABC整体スタジオ 聖蹟桜ヶ丘のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/9
- 新生活からくる緊張をゆるめていこう
- 新生活が始まると、環境の変化や人間関係の緊張から無意識に身体がこわばりやすくなります。特に多いのが「肩のすくみ」と「猫背」。これは防御反応の一つで、首や肩の筋肉が緊張し血流が悪くなる原因になります。整体の視点では、この状態が続くと自律神経も乱れやすく、疲れやすさや不眠につながることもあります。豆知識として、1時間に1回は肩をすくめてストンと落とす動きを5回ほど繰り返すだけで、筋肉の緊張がリセットされやすくなります。さらに、座るときに骨盤を立てる意識を持つと姿勢が安定し、負担の軽減にも効果的。新生活こそ「こまめに整える習慣」が、快適な毎日を支えるポイントです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 《 1番人気 全身整体 ¥3,000 》迷ったらコレ!!本格全身整体♪
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/6
-
●2026/4/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（9）
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（84）
- 2025年7月分（89）
- 2025年6月分（14）
もっと見る
ABC整体スタジオ 聖蹟桜ヶ丘のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 《 1番人気 全身整体 ¥3,000 》迷ったらコレ!!本格全身整体♪
|
|
新 規 |
¥3,000 《 初回限定 腰痛整体 ¥3,000 》腰痛の根本原因を探り長年の腰痛を改善！
|
|
新 規 |
¥3,000 《 初回限定 肩こり整体 ¥3,000 》首肩の深部まで整体で解放
|
|
新 規 |
¥3,000 《 初回限定 デスクワーク整体 ¥3,000 》首肩腰の疲れを整体で改善！
|
|
新 規 |
¥3,000 《 初回限定 自律神経整える整体 ¥3,000 》不調が続く方のお悩みを整体で解消
|
|
新 規 |
¥3,000 《 初回限定 産前産後マタニティ整体 ¥3,000 》産前産後の腰痛を整体ケア♪
|
