ダブリュー ビューティー アンド リラックス クサツテン
- リラク
- エステ
- 滋賀県草津市西大路町４－３２ クサツウエストロイヤルタワー１F
- JR草津駅西口より徒歩３分
ダブリュー ビューティー アンド リラックス(W beauty&relax)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- お家で出来る花粉症ケア
花粉症が今年とてもひどいそうで嫌になりますね（ ; ; ）
お家で出来るケアがあるのはご存知でしたか？
・首周りのストレッチは鼻詰まり改善
背筋を伸ばして、ゆっくり呼吸をし首を左右に20秒ずつ傾ける
・肩甲骨ストレッチで免疫バランスを整える
両肩に手を置き、肘で円を描くように大きく前後10回ずつ回す
などストレッチでも少しは改善されます（＾ω＾）
お手軽に食べ物だと、キレートレモンは鼻詰まり改善や
チョコレートは目の痒みに効くと言われております！
体を温めるのもとても効果的です♪
お家で出来ることから、花粉症の季節乗り越えましょう♪
当店では至高のヘッドスパは頭浸浴がついているので
リラックスと共に花粉症の辛さからも少しは解放されると思うので
ぜひお越しくださいませ♪
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