シンキュウマッサージサロン ロミアオ
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ロミアオ(Lomi-AO)のブログ
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投稿日：2024/5/30
- 梅雨入りの前にやっておくこと
- 爽やかな5月もあっという間に終わり、もうすぐ梅雨入りですね。
梅雨に入る前にやっておくといいこと。
それは何でしょう？
衣替え？エアコン掃除？
やっておくといいでしょうね。
身体のためには、というと『むくみ』のケアです。
むくみは体の中の水分＝東洋医学でいう津液が多い状態。
津液は停滞すると気血の流れを悪くし、人体には不要な物質となり悪さをします。
むくみを放置すると・・・
〇体の重だるさ
〇下痢
〇腹鳴(腸のなかにガスがたまりぼこぼこ鳴る)
〇喘息
〇咳
〇めまい
〇頭痛
〇食欲不振
〇湿疹ができやすい
など様々な症状の原因になります。
私たちは自然界からも影響を受けていますので、湿気が多い梅雨は体の水分がたまりがち。
分かりやすいのが
【雨の日や雨の前に頭痛がおこる】
でしょうか。
梅雨に突入する前に施術を受けておくと・・・
ロミロミですでに体に溜まった水分を排泄する。
そして五臓の調子を整えてむくみにくい体になる、ことができます。
お天気の影響を受けやすい方は早めのケアにいらしてくださいね。脚のむくみスッキリ☆リフレクソロジー
むくみや冷えのツボ☆三陰交にお灸
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鍼灸師 マッサージ師 (国家資格)
西村 暁子ニシムラ アキコ
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