アロマリンパトリートメントサロン la briller【ラ ブリエ】
アロマリンパトリートメントサロン ラ ブリエ
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ラ ブリエ(la briller)のブログ
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投稿日：2025/10/10
- 温活にホットストーンセラピーのススメ
ブログがなかなか更新できず(^^;)楽しみにしてくださっている方もいらっしゃり
頑張りたいと思います(^^)
寒くなってきましたね。。。身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか
身体が冷えてきますと良くないことがたくさん起こってしまいます。
★血流の悪化
⇒血管に酸素、栄養が届きにくくなり老廃物が溜まりやすくなります。
結果、肩凝り、腰痛、頭痛、手足のしびれ、冷感、くすみ、肌荒れなどを引き起こします。
★自律神経の乱れ
⇒交換神経が優位になり、リラックスしにくくなり、不眠、イライラの原因になります。
★免疫力の定価
⇒体温が１度下がると免疫力は３０～４０％低下すると言われています。結果感染症にかかりやすくなります。
★代謝の低下
⇒脂肪燃焼が悪くなり太りやすくむくみやすくなります。便秘や月経不順も起きやすくなります。
★内臓の機能低下
⇒内臓の温度が下がると、消化やホルモン分泌のバランスが崩れます。結果、胃もたれ、食欲不振、生理痛、不妊などにも関係してきます。
★睡眠の質が悪くなる
⇒寝付きが悪くなったり、眠りが浅くなります。
日頃から身体を冷やさない行動をおこしていくことが
とても大切ということがわかります。
スタッフTomomiの本格ホットストーンセラピーは石の種類を部位毎に変えながら
じんわりと身体の奥まで温かさを届けます。
細胞を温め生き返らせるような、また心がほっと落ち着く感覚をぜひ体感してください。
＃温活＃ホットストーンセラピー＃冷え改善
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