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整体院ウィロウ(Willow)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 肩こり/第1回：揉んでも治らない理由・・原因は姿勢？
- 「マッサージに行くとその時は楽になるけれど、翌日にはもう肩が重い……」
「毎日自分で肩を叩いたり回したりしているけれど、スッキリしない」そんな「しつこい肩こり」に悩んでいませんか？
こんにちは！整体院Willowの青柳です。
当院には、これまで色々なマッサージや整体を試してきたけれど、結局肩こりが治らなかったという方がたくさん来院されます。
実は、皆さんに共通している「盲点」があります。
それは、肩がこっているからといって、肩だけを揉んでも根本的な解決にはならないということです。
■肩こりは「結果」であって「原因」ではない？■
意外かもしれませんが、肩こりの本当の原因は「肩」そのものにないことがほとんどです。
想像してみてください。
テントの柱が斜めに傾いていたら、それを支えるロープには無理な力がかかって、ピンと張り詰めてしまいますよね。
体もこれと同じです。
「姿勢（柱）」が崩れて頭が前に出ると……
「肩の筋肉（ロープ）」がそれを支えようとして、パンパンに張り詰める。
これが肩こりの正体です。
つまり、張っているロープ（筋肉）をいくら揉んで緩めても、柱（姿勢）が傾いたままであれば、すぐにまたロープはピンと張ってしまいます。
■「姿勢改善」こそが、肩こり卒業の近道■
当院が「肩こり」に対して「姿勢改善」をセットで行うのは、この「柱（姿勢）」を真っ直ぐに戻すためです。
姿勢が整うと、肩の筋肉は頑張って頭を支える必要がなくなります。
そうなれば、意識しなくても自然と肩の力が抜け、コリが戻りにくい体へと変わっていくのです。
「もう一生、この肩こりと付き合っていくしかないのかな……」と諦める前に、まずはご自身の「姿勢」に目を向けてみませんか？
次回予告：
では、あなたの姿勢は今どうなっているのでしょうか？
次回のブログでは、誰でも簡単にできる「30秒・姿勢セルフチェック」をご紹介します！
お楽しみに。
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