スポーツソウゴウチリョウインアクトガクゲイダイガクテン
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スポーツ総合治療院アクト 学芸大学店(ACT)のブログ
2026年2月のブログ一覧
3件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- ACT スタッフ
冬季オリンピックが盛り上がりを見せる中、寒い日が続きなかなか運動する気が起きない方も多いのではないでしょうか。寒い冬は、どうしても身体を動かす機会が減ります。しかし実は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ACT スタッフ
■ 姿勢が歪みやすい日常動作私たちの身体は、毎日のクセをそのまま覚えていきます。・スマホをのぞき込む姿勢・デスクワークでの前かがみ・脚を組んで座る・片側の肩でバッグを持つ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- ACT スタッフ
■ 肩甲骨剥がしとはどんな施術？肩甲骨は本来、肋骨の上を滑るように動く骨です。しかし、デスクワークや猫背姿勢が続くと、肩甲骨周囲の筋肉や筋膜が癒着し、動きが悪くなります。…続きを見る
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●2026/3/2
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