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ホッコリ 府中店(HOKKORI)のブログ
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投稿日：2025/7/8
- 【紫外線】肌への影響と、日焼け止めの使い方
- こんにちは、HOKKORI府中の山本です(^^)
「日焼け止めって夏だけでいいでしょ？」
「男性だし、あまり気にしていないかも…」
そんな方、実は損しているかもしれません！
紫外線は一年中降り注いでいて、肌の老化やトラブルの大きな原因になるんです。
今回は、紫外線対策のメリットと、効果的な日焼け止めの塗り方をご紹介します。
紫外線対策のメリット
1. シミ・シワ・たるみを予防できる
肌老化の原因の約8割は、紫外線による「光老化」と言われています。
毎日コツコツ紫外線対策をしている人は、10年後の肌に圧倒的な差が出ます。
2. ニキビや赤みを悪化させにくくなる
紫外線は肌に刺激を与え、炎症を起こしやすくします。
日焼け止めを塗ることで、敏感肌やニキビ肌の悪化を防ぐ効果も◎
3. 脱毛後の肌を守れる
脱毛直後の肌はとてもデリケート。紫外線を浴びると色素沈着やかゆみが出やすくなるため、日焼け止めは必須です。
おすすめの日焼け止めの塗り方
1. 朝のスキンケア後に必ず塗る
保湿後、乳液のような感覚で日焼け止めを重ねましょう。
顔だけでなく、首・耳の後ろ・手の甲にも忘れずに。
2. 量はけちらない！しっかり塗る
顔全体でパール2粒分が目安。量が少ないと本来の効果が出ません。
3. 2～3時間おきに塗り直す
汗や皮脂で日焼け止めは落ちてしまいます。
スプレータイプやUVパウダーなど、外出先で使いやすいアイテムを持っておくのがコツです。
日焼け止め選びで迷ったら…
当店では、無添加で肌にやさしいドクターリセラの日焼け止めを取り扱っています。
敏感肌の方でも安心して使える処方で、紫外線をしっかりカットしながら肌のうるおいもキープ。
「ベタつかない」「男性でも使いやすい」とご好評いただいています。
紫外線対策は、“肌を焼かない”ためだけではありません。
10年後の肌を守るための、最高のエイジングケアでもあります。
「まだ何もしていない」「正しい塗り方が分からない」
そんな方こそ、今日から始めてみましょう。
肌の悩みがある方は、カウンセリングだけでも大歓迎です。
あなたに合ったUVケア、私たちと一緒に見つけませんか？
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