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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

2023年11月のブログ一覧

80件のブログがあります

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  • 座りっぱなしの方におすすめケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    テレワークが普及して運動不足が気になる方多いのではないでしょうか?座りっぱなしで動かないと血流が悪くなり、代謝も低下して“不調のスパイラル”にはまってしまいます。運動が必…続きを見る
  • ~音のヒーリング効果~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。日ごろ自然から離れている方も、自然に触れると心穏やかになった経験はありませんか?自然の音には一定のようで予測できない不…続きを見る
  • カチカチ頭皮になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    頭皮が凝っている、張っている感じがしたり、頭がズキズキと痛むという方、デスクワークやスマートフォン、タブレットでの動画視聴などはどうしても長時間同じ姿勢を作り出してしまい…続きを見る
  • ココア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。昔、ココアは薬として扱われていたそうです。古代のマヤ人や16世紀ごろのヨーロッパでも、ココアは薬として利用されていたという記録があります…続きを見る
  • 脳疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。「脳疲労」とは、過剰な情報量によるストレスで、自律神経のバランスが崩れ、脳が疲れた状態のことを言います。身体は疲れていないのに、頭がや…続きを見る
  • ~体内時計リセット~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さん、休みの前の日などついつい夜更かししていませんか?体内時計が狂ってしまうと、夜間に十分な休息が取れず日中のパフォーマンスも低下してしまいます。体内時計をリセットして…続きを見る
  • ~正しくタンパク質摂れていますか?~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝です。タンパク質不足になると筋力が低下し体力・代謝も低下します。筋肉を増やすのにも必要で脂肪を落とすのにも大切、必須の栄養素…続きを見る
  • ビタミンC摂取で風邪予防は誤解!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    オレンジジュースやビタミンCのサプリメントをたくさん飲んでも、風邪に対して大きな効果は認められていません。実際に、1日の推奨量(米国では男性は90ミリグラム、女性は75ミリグラ…続きを見る
  • 体を温める食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝 池袋店です。体を温める食材でメジャーなものは生姜ですよね。でも生姜だけじゃないんです!体を温める野菜では、地中で育つ根菜類が多くなっています。例え…続きを見る
  • 白湯の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    白湯は40℃以上で50℃前後が理想とされていて体温以上の温度です。そのため、白湯には身体を温める作用が期待できます。お湯と白湯の違いは、白湯は40℃以上、理想は50℃前後で熱湯よ…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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