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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

2024年4月のブログ一覧

92件のブログがあります

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  • 深呼吸の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    肺の機能を存分に使って酸素をしっかり取り込むことができますから、細胞の活性化、血行促進、基礎代謝の向上、脳活動の活性化、自律神経機能の調整、リラクゼーション、質の良い睡眠…続きを見る
  • ビタミンDパワー♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    今回は健康な体を維持するためになくてはならない栄養素"ビタミンD"についてご紹介します!ビタミンDはカルシウムの吸収や筋肉の合成を促したり、体の中でホルモンのように働いて、体…続きを見る
  • コンタクトによる眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    コンタクトレンズで目が疲れる原因は何だと思いますか?・度数が合っていない私たちの目は、物がはっきり見えるようにピント調整をしていますが、レンズの度数が合わないと、無理にピ…続きを見る
  • めをつぶるだけで違うお昼寝の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    昼間に一時的に睡眠をとり、眠気を解消することは、生理学的にも理にかなっているのです。 実際、昼寝は夜の睡眠の3倍の効果があるとされています。 昼寝の時間は15-30分程度がベスト…続きを見る
  • 玄米の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    玄米は白米と比較すると、約5倍以上の食物繊維が含まれています。 食物繊維は腸の働きをサポートし、便秘を解消する効果が期待できます。 玄米は腸内環境を整える水溶性食物繊維、便…続きを見る
  • ~血流促進のツボ紹介~
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    私たちの身体には血行を促進させる様々なツボが存在しています。今回は座った姿勢で出来るの手軽なツボ押しをご紹介いたします。[血海(けっかい)]…血の滞りの解消、血行促進効果。生…続きを見る
  • デカフェコーヒーの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    コーヒー豆を焙煎して挽いた粉末から作られている。デカフェコーヒーが作られる工程には、これに1つや2つのステップが加えられる・活性炭フィルターを通してカフェインを取り除く「ス…続きを見る
  • 油断大敵!巻き肩による悪影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店です!巻き肩とは、左右の肩が前方内側に入り込んでいる状態です。 巻き肩になると、本来なら耳の直線上にあるはずの肩が…続きを見る
  • 食いしばり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    強いストレスを抱えていたりすると、就寝中に歯ぎしりや食いしばりをしたり、起きているときでも無意識のうちに歯をぎゅっと噛みしめたりしていることが多くなります。 その結果、顎…続きを見る
  • 鎖骨と肩凝りの関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    鎖骨は、胸鎖関節で胸骨と、肩鎖関節で肩甲骨とつながる骨です。胸鎖関節を起点に動き、鎖骨の動きが小さいと肩甲骨や腕の動きも制限されてしまいます。鎖骨の下をくぐるように多くの…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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