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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

2026年2月のブログ一覧

81件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • スマホ首
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    最近、スマホ首という言葉をよく耳にしますよね。スマートフォンやパソコンの長時間利用によりうつむき姿勢(前屈み)が続けことで、本来の緩やかな首の湾曲(頸椎の前弯)が失われま…続きを見る
  • 腕の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    肩こりを解消するためには肩甲骨をほぐすことが大切ですが、さらに「腕」もほぐすと良いとされています。肩甲骨と同様、腕の筋肉がこり固まっていると近くにある肩にも影響が出る可能…続きを見る
  • ~汗をかきにくい~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。今回はサウナや岩盤浴で汗が出ない原因と対策をご紹介していきます!・水分不足サウナで汗をかかない・汗が出ない理由で1番多いのは、水分不…続きを見る
  • 睡眠のお悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝池袋西口店です!布団に入ってもなかなか眠れない夜中に何度も目が覚める朝起きても疲れが取れていないなど…睡眠の質が下がる原因は、ストレス・自律神経の乱…続きを見る
  • ~大根おろし~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さんこんにちは!王様の昼寝池袋西口店です。今回は大根おろしについてご紹介します!大根おろしには、消化を助ける酵素やビタミンC、食物繊維などが豊富に含まれており、様々な健…続きを見る
  • お味噌汁
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    納豆とは、大豆をナットウ菌で発酵させたものを指します。納豆に含まれている栄養成分は、次のとおりです。ナットウキナーゼ:納豆菌が作り出す酵素リノール酸:必須脂肪酸の一つビタ…続きを見る
  • 血行改善とトマト
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    トマトは、抗酸化作用のあるリコピンや疲労回復を助けるクエン酸を含み、血行促進や筋肉の炎症を抑える働きが期待できるため、肩こり解消に効果的な食材です。特に朝に食べることや、…続きを見る
  • ~無性に食べたい物~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さんこんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。今回は無性に食べたい物とその意味合いについてご紹介します。・甘いものエネルギーの元になる三大栄養素、たんぱく質、炭水化物、脂質…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    24時間365日休むことなく働き、私たちの体を最適な状態に保っているのが自律神経です。この自律神経の機能が乱れると、本来持っている力を発揮できないだけでなく、下記の症状が出や…続きを見る
  • サンザシ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さん、サンザシを食べたことはありますか?私は、家に置いてあるとパクパク食べています。結構独特な味わいで好き嫌いは分かれるような味ですが、私は結構好きです。サンザシは、主…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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