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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

ビューティーのブログ一覧

3953件のブログがあります

1/396ページ 次へ

  • サウナ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    サウナには血行促進による疲労回復や肩こり・腰痛の緩和、自律神経の調整による深いリラックス効果、ととのうがあります。大量の汗とともに老廃物を排出するデトックス効果、肌のター…続きを見る
  • ~無性に食べたい物~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さんこんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。今回は無性に食べたい物とその意味合いについてご紹介します。・甘いものエネルギーの元になる三大栄養素、たんぱく質、炭水化物、脂質…続きを見る
  • むくみを予防するには
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    むくみとは、体内の水分バランスが崩れ、皮膚の下に余分な水分がたまった状態です。体の重だるさや体重の増加が気になるとき、むくみが関係している可能性があります。むくみを根本か…続きを見る
  • スパイス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    スパイスには香りで自立神経を整え、心身の緊張をほぐす高いリラックス効果があります。特にシナモン、カルダモン、クローブ、ナツメグなどの温かい香りはストレス軽減やイライラ鎮静…続きを見る
  • 首肩凝りの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    肩こりや首こりは現代人の多くが抱える悩みですが、その原因の一つに不適切な枕の使用があります。睡眠時の姿勢は、私たちの体に大きな影響を与えます。人間の頭は体に対して重いため…続きを見る
  • 簡単にできるセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    指マッサージは、肩とつながるツボ(合谷・商陽)や反射区(親指・小指付け根など)を刺激し、血流を促進することで肩こりを軽減します。手のひら・指の側面を5分ほど、揉みほぐすと…続きを見る
  • 春の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    だんだん暖かくなってきましたね。もう春ですね。今回は旬の食材で肩こりデトックスに良いものご紹介させて頂きます。春に旬を迎える食材には、新陳代謝を活発にし、血行を促進して肩…続きを見る
  • ~寝付き~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さんこんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。皆さんは寝つきは良い方ですか?夜なかなか寝付けない方はぜひ参考にしてみてください。なかなか寝付けない方の特徴で呼吸が浅いという…続きを見る
  • 涙を増やす
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    涙の量や質(油分・潤い)を増やし、ドライアイ対策に有効な食べ物は、青魚(サバ・イワシ)、レバー、緑黄色野菜(にんじん・ほうれん草)、卵、乳製品、ナッツ類です。オメガ3脂肪…続きを見る
  • ストレートネック
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    王様の昼寝 【池袋】
    ストレートネックを直訳すると「まっすぐな首」となります。『え?首ってそもそもまっすぐなのでは?』と思いがちですが、正常な頚椎(首の骨)は、実は緩やかにやや前方へカーブして…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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