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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4014件のブログがあります

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  • ~お味噌汁~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ 王様の昼寝池袋店です!!-効果-・腸内環境を整える→ 発酵食品である味噌には、麹.乳酸菌.食物繊維などが含まれ、腸内環境を整える効果が期待できま…続きを見る
  • 枕の使い方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆様の睡眠の質はいかがですか?睡眠の質を向上させるには、枕選びが重要だといわれていますが、同時に枕の使い方にも注意が必要だそうです。一般的に「枕は頭を支えるもの」と認識さ…続きを見る
  • 横向きでねるのは…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    横向きで寝るには、次のようなメリットがあります。○呼吸がしやすい:舌が重力によって気道を塞ぎにくいため、いびきを防止し、疲れが取れやすい。○ 腰に負担がかかりにくい:腰の…続きを見る
  • 肩こり解消♪僧帽筋ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    僧帽筋とは肩こりに関係している筋肉の1つです。肩から首後ろ、肩甲骨にかけてあり、背中側の筋肉の中で最も表層に存在します。僧帽筋は姿勢の維持や腕の重みを常に支えている為、負…続きを見る
  • 呼吸が浅くなると…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    ストレスや疲れで、人間は呼吸が浅くなりがちです。何かに夢中になったり、力が入っていても、無呼吸になり酸素が欠乏した状態にもなります。 特にストレスに関しては、イライラした…続きを見る
  • タンパク質が不足すると、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    たんぱく質は炭水化物、脂質と並ぶ、生きていく上で必要な三大栄養素のひとつです。ですが最近の日本人は平均摂取量が減ってきており、不足すると身体や心にさまざまな不調があらわれ…続きを見る
  • よく眠るために
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    布団に入ってもなかなか眠れない、疲れているはずなのに目が冴えてしまう…そんなふうに、眠れなくてイライラすることってありますよね。調査によると、布団に入ってから実際に眠りに…続きを見る
  • 脳腸相関とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    心の問題が体に影響を与えるということは以前より知られていましたが、体の問題が心に影響することはご存じですか?  中でも"腸の不調"が密接に関わっていると言われています。腸には…続きを見る
  • ~鉄分~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ 王様の昼寝池袋店です!!貧血の方や女性は積極的に摂取した方がいいと言われている『鉄分』ですが、鉄分って何を食べたら簡単に摂取出来るのかなぜ摂…続きを見る
  • 表情筋の衰え
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    表情筋は頬や目、鼻、口などを動かし、さまざまな感情を表現する筋肉です。また、まばたきをしたり、話したり、食べたりするうえでも欠かせない筋肉でもあります。表情筋が衰える原因…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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