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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4021件のブログがあります

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  • 咬筋ほぐし
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    「筋膜」とは、筋肉や内臓をはじめ、体を構成するすべてのパーツを覆う膜状の組織。この筋膜が硬くなることが、あごがずれる原因の一つです。あごと連動する「咬筋」は深部と浅部の2…続きを見る
  • 筋肉の硬直を防ぐ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    今回は、筋肉の硬直を防ぐ方法についてご紹介します。◯姿勢や座り方を見直す寒さによる筋肉の硬直や肩の痛みを感じたら、まず姿勢や座り方を見直すことをおすすめします。悪い姿勢は…続きを見る
  • 夢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さんは寝ている時、夢を見ますか?実は寝ている時に夢を見るのは、睡眠が浅いと言われています。レム睡眠とノンレム睡眠という言葉を、1度は聞いたことがあると思います。レム睡眠…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    毎日の睡眠、しっかりとれていますか?寝ているはずなのに元気が足りないと感じるときは「質の良い睡眠」が不足しているときかもしれません。栄養バランス・運動習慣とあわせて、毎日…続きを見る
  • ~ココア~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ 王様の昼寝池袋店です!!ココアには様々な効果があるので、おすすめの飲み物になっているんです!-おすすめ理由-・ストレス解消→ココアに含まれる『…続きを見る
  • ~タンパク質が不足すると起こる不調~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    たんぱく質は炭水化物、脂質と並ぶ、生きていく上で必要な三大栄養素のひとつです。ですが最近の日本人は平均摂取量が減ってきており、不足すると身体や心にさまざまな不調があらわれ…続きを見る
  • 食べ物でアンチエイジング♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    カラダをつくる基本となるのが日々の「食」!アンチエイジングにうってつけの食材があるのをご存知ですか?老化を進ませるのは活性酸素になる体のサビつき(酸化)です。これを食い止め…続きを見る
  • アロマの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    今回は気象病とアロマのお話です。気象病や自律神経の不調にアロマが効果的なのはご存じでしょうか?気象病は、気圧や気温・湿度などの変化によりさまざまな不調を引き起こします。気…続きを見る
  • ~りんご~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!ドライヘッドスパ 王様の昼寝池袋店です!!りんごから得られる効果って知っていますか?・動脈硬化症の予防肉や、たまごなど、動脈硬化症の一因であるコレステロールの…続きを見る
  • 朝のお顔に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    朝起きた時に「今日は顔がむくんでる」 「乾燥してシワっぽい」 「顔色が優れない」 と感じることはありませんか?○顔のむくみはマッサージを朝起きた時のむくみで、いちばん目につく…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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